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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防運動傷害 醫生籲量力而為
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中國時報【林瑞益╱高雄報導】
在高醫附設醫院骨科部運動傷害特別門診時常會聽到民眾反映運動傷害，或肌力不足等，高醫運動醫學暨創傷科主任周伯禧21日說，請民眾運動時要量力而為，避免運動傷害。
高醫附院21日舉行記者會，周伯禧、主治醫師林育全出席。周伯禧說，時常聽到假日運動的民眾反映，有一段時間沒運動了，體力大不如前，他建議民眾要採取漸進式的運動，不要急著以高強度如長跑、爬坡方式進行，要先以低強度的運動包含腳踏車、水中走路或游泳，搭配重量訓練，循序漸進。
對於坊間有理論指出：「No pain no gain.」（沒有疼痛就沒有收穫）周伯禧表示，這是似是而非的，對於專業運動員來說，在專業指導下，每次運動有些微突破，或許可行，但對一般民眾而言，這並不適合；評估方式包含運動中是否有關節的痠痛，且對於運動產生的肌肉緊繃或不適，若經過休息，隔天起床仍不舒服，甚至關節腫脹，就是運動過量，要盡快就醫。
喜歡運動的民眾常常忽略運動傷害必需要有運動醫學背景的醫師來診斷，由於每個人的運動傷害的型態不同，運動傷害程度也不一樣，這中間的變數很多，若沒有相關背景的醫生，往往無法正確診斷。其次，運動傷害的治療、復原也具個別性與多樣性，第三，運動傷害的復原，何時能回到運動場，需要專業客觀的評估。
張東健、元斌扛票房 導演竟說「太脫離現實」
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1988年的漢城奧運，不但開啟韓國民主化的第一部，盧泰愚總統更宣布韓國電影「解禁」，讓人民可以自己申請拍電影。姜帝圭導演1995年首部自編自導且自行貸款拍攝的電影《銀杏樹床》，在取得商業上的成功後，也讓韓國企業掀起投資電影的熱潮。
《銀杏樹床》的成功，讓韓國開發銀行投資公司（KDB Capital Corp.）決定投資姜帝圭500萬美元（約新台幣1.5億元），拍攝南北韓諜報電影《魚》。該片拍攝手法、主角設定、運鏡手法，跳脫南北韓觀點的概念，以及仿好萊塢商業片的氣氛舖陳，在諜報中穿插動人愛情故事，完全超越當時亞洲商業片的格局。
《魚》中媲美好萊塢的槍戰場面，是他引進美國特效技術，以實際攝製影像搭配電視台新聞資料畫面，並進口新型道具槍做音效，總票房高達3500萬美元（約新台幣10億元），自此打開韓國電影新局面。
《太極旗—生死兄弟》動員200多名工作人員，2萬5千名臨時演員，堪稱當時韓國耗資最高的製作，但電影最終在亞洲各國及美國上映後總票房6,982萬美元（約合新台幣21億元）。姜帝圭坦言，雖然女性觀眾不愛戰爭片，但劇情增添兄弟手足、家庭等元素，降低女性不看的問題，並打趣笑言：「選角前我們對女性做過市調，最後找來女性最愛的張東健、元斌兩位男星，但韓戰時真的沒有這麼帥的男人，實在太脫離現實了！」
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